khasiat teh hijau

semanjak dua menjak ni saya suka minum teh hijau sebab bila minum kita rasa macam tenang ja..selalunya cara penyediaan yang selalu buat
-saya akan rendamkan teh hijau dalam mug selama 2 or 3 minit then tambahkan sedikit gula bagi ada manis sedikit
-ada yang sediakan teh hijau tanpa tambah gula..hanya rendam teh dalam air panas/sejuk dah siap minum
-teh hijau rendam dalam air panas then campurkan 1 sudu madu asli dalam dia

sebenarnya teh hijau ni mempunyai khasiat-khasiat yang baik

 ◍teh hijau dapat menghilangkan bengkak dimata sebab dalam teh hijau ada caffeine yang membantu mecekangkan kulit disekitar mata and cara nak buat mata cekang guna teh hijau ialah
*rendam kapas dalam air teh hijau dan tampalkan kat mata
*ambil beg teh hijau yg dah guna then letakkan kat mata

 ◍teh hijau dapat menyerap gula dalam badan so berat badan kita akan turun secara semulajadi selain daripada bersenam..ada orang cakap sebelum tidur minumlah teh hijau sebab esok pagi anda tentu ke toilet sebab teh hijau membantu pencernaan dalam usus..Kepekatan Polyphenols dan Flavenoids teh hijau yang tinggi boleh membantu kesihatan sistem imun tubuh

 ◍teh hijau dapat melambatkan proses penuaan..ehmm macam mna ia berlaku? sebab teh hijau ni dya mengandungi antioksida yang dapat melambatkan proses penuaan ni ..so kakak2 yang nak sentiasa cantik and tampil segar boleh try nihhh hehhe

 ◍teh hijau dapat mengurangkan stress yang dihadapi..jika rasa bosan asyik minum coffee ja nak relax kan minda pa kata try buat air teh hijau panas2 and duduk bersandar kat kerusi..mesti anda akan rasa relaks dengan aroma teh hijau yang memikat kalbu

 ◍teh hijau mampu mengurangkan risiko terkena barah sebab kandungan catechins and antioksidan dapat membantu perawatan barah

p/s -so tunggu apa lagi..cubalah try minum teh hijau heheheh